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患者提问
跑完步就大腿酸痛。我要用一天的
跑完步就大腿酸痛。我要用一天的时间恢复。因为我隔一天就要体育考试。
提问时间:2020-02-22 20:40
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
出现的酸痛是由于运动的时候,肌肉产生过多的乳酸,乳酸刺激局部的软组织而出现的酸痛等症状。建议通过热敷,按摩等方法促进乳酸的代谢,以便减少乳酸对肌肉的刺激。
如果不是特别严重,一般会很快恢复健康的。
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