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患者提问
脚踝韧带损伤后遗症怎么办
我平时喜欢打篮球,在打篮球时候脚踝扭伤了,导致韧带损伤,想知道如果韧带损伤出现了后遗症该怎么办?
提问时间:2020-02-24 16:59
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
可以进行一些轻微的锻炼,比如走路和慢跑,平时要注意多吃一些含钙比较丰富的食物,例如骨头汤,鱼汤,鸡汤等。注意脚部的护理,经常多做按摩,促进脚部血液循环这样可以有效的缓解症状。
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