您好,很可能是缺钙引起的。补钙的最好办法是从食物中摄取,含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。
宜在夜间补充钙质,因为夜间患者最需要钙,而且最容易吸收。祝您身体健康.以上是对“老年人腿抽筋怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!