失眠，多梦胡思乱想

目前的这种情况考虑是局部过敏性改变的表现，所以目前就是根据具体的情况对症改善。所以目前应该根据具体的情况确定诊断，可以考虑平时每天保证绿叶蔬菜500克，提高身体免疫力。

你的症状要考虑为肾虚，主要是体质差的表现，需要补肾治疗的。

。心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你想知道舍曲林和谷维素可否同时服用，从理论上来说，是可以同时服用的，但是为了避免药物之间的相互作用，最好把服用的时间错开，平常注意多做运动，多吃水果蔬菜，有助于调节神经，改善体质，有助于更好的康复，希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询！

问题分析:你好，睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，患者除了失眠还合并焦虑症，这两种疾病是相互影响的，形成恶性循环。意见建议:兼顾焦虑症和失眠，可给予患者多塞平口服，并进行一定的心理疏导，至心理科就诊。

建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维您的情况倾向于神经衰弱，具体需要到医院确诊。建议您保持良好的作息习惯，注意锻炼身体，或者中药结合针灸和现代心理疏导总结进行治疗。

引起睡眠不好以及心慌等的原因很多如：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起这些问题，平时注意休息，工作劳逸结合，放松情绪，晚上不要熬夜，睡前不要引用咖啡浓茶等，注意合理的膳食，可以中医中药治疗调理，安全副作用小有助于很好的改善这些情况。

你描述的状况主要是存在强迫症状伴发焦虑情绪，强迫症包括强迫思维和强迫行为，因强迫和反强迫而痛苦，强迫症发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳累和压力太大。

你好。建议带他到当地正规的医院精神病科检查一下。根据检查结果正确的处理。希望能够帮助到你，如果你还有其他的健康问题欢迎再来咨询。祝你身体健康生活愉快。

增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜。,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强。

心理分析：目前认为精神分裂症的发病与以下多种因素有关系:性格特点，不良事件，压力，意外因素，遗传因素等等。心理指导：治疗精神分裂的药物，可分为高效价药物：氟哌啶醇，奋乃静，利培酮等，还有低效价药物：氯丙嗪，氯氮平，喹硫平等。区分的方法是看每一片的单位：如果一片的剂量是1mg，2mg的就是高效价药物。剂量是25mg，50mg的，就是低效价药物。两种药物各自有着不同的药理特点和临床使用注意事项。最新的药物有：奥氮平，阿立哌唑，齐拉西酮，喹硫平，氨磺必利，利培酮等。