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医生回答
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您好发质不好剃光头是没用的.当你发现头发开始掉落枯干就是身体出现了警讯此时该是检查身体补充营养的时候了.一般人大都仅知道海带海藻紫菜有益头发的生长其实头发所需的营养不只这些维生素A如鱼肝油牛奶蛋胡萝卜木瓜地瓜和橘子等含量都很丰富多吃有益头发.富含维生素C的食物如各种水果和深绿色蔬菜也可助头发生长.另外含铜铁的食物如西红柿马铃薯菠菜芹菜有助于头发黑色素的合成.含“胱氨酸被称为“头发食品的食物如芝麻花生黄豆核桃也一定要常吃.如果要使头发强韧健美蛋白质不能缺乏所以奶类及豆类食品必须多吃.头发降你就降.要少吃人工合成的甜食如冰淇淋巧克力少喝浓茶浓咖啡也避免饮烈酒都能保持头发稠密.当你细心呵护完宝贝头发使烦恼丝不再成为烦恼时你会欣喜地发现自己亦拥有了傲人的降.生活护理：你可以试试这方法呢：用破擦在头发上面可以生长的很快!还有护发的效果.因为头发吹干后变的亮亮的!具体方法：首先把头发洗好.如果天天洗建议不要用洗发水.可改用蜂花的护发素洗.便宜又好用!护发不伤发.然后吹78分干.把半瓶破在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候!再调和在护发素里面涂在头上.按摩5-10分钟即可洗掉.用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了3倍了!而且还有意外惊喜--头发变的亮亮的软软的还有市面有产品可以使你的头发长得比较快.例如资生堂有个长青产品叫『不老林』用它来搽头皮头发会长得快又浓密.另外想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精它会让头发长得很快可是头发也会因此变干用完后要记得加强润发 我写了这么多看懂了吗使用“老不林头发会长得快又浓密.建议使用不贵!
