锻炼应注意那些事项

您好,首先要看是什么原因引起的月经量少,引起月经量少的原因有很多,如妇科炎症,内分泌紊乱,精神工作压力大,贫血等.其次,可能是子宫内膜本身的原因,如多次人工流产子宫内膜结核引起内膜病变或,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,。建议你及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致

这种情况是由于产后气血不足不能荣养筋骨肌肤导致的疼痛。如果有受风寒、劳累的情况就更能加重。

您好，脸上的皮肤变红主要是表皮现在还没有完全的长出来，会慢慢地而恢复的不需要担心。指导意见平时注意不要接触太大的太阳以免造成皮肤灼伤，可以使用芦荟膏或者维生素e防止色素沉积淡化疤痕。

根据你的情况，你属于肺阴虚引起的咳嗽，一般表现为下午或者晚上干咳。建议你平时不要吃辣的还有凉性的东西，然后你可以喝点橘红丸，还有润肺膏等，可以治疗你的肺阴虚咳嗽

你好！需要中医中药补养治疗，可能是气血不足和循环不良的原因。

你好，尽量的多去做高压氧，因为煤气中毒有个厉害的并发症叫做迟发性脑病，很厉害。能多做的话就尽量的多做几次好了，不会吃亏的，谢谢。

这个是属于抗焦虑的精神类抗焦虑的药物，过量的服用会有导致神经功能紊乱，肌无力，还有就是胃肠的刺激损伤等。瓜子类优质含量较多，在没有完全恢复前，最好是不要食用。

鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤病,鱼鳞病,是一种常见的遗传性皮肤角化病,旧称鱼鳞癣,中医称蛇皮癣.主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤乾燥,粗糙,伴有菱形或多角形鳞屑,外观如鱼鳞状或蛇皮状,因遗传方式不同,可分为常染色体显性遗传寻常性鱼鳞病,性联遗传寻常性鱼鳞病,鱼鳞病目前不能根治，但只要不乱用药、不用激素类药都是可以治好的，重要的是对鱼鳞病有正确的认识，用对药了鱼鳞病也是很容易的，一般患者在治愈一年后不复发的，以后不会有复发的可能，如果治疗期间一疗程已痊愈，最好连续服用第2疗程加以巩固，以免反弹。治疗时不要用激素、免疫抑制剂类药副作用很大、损害肝脏,治疗鱼鳞病推荐使用中药浴治疗，中药浴治疗鱼鳞病可以说是目前效果最好、见效最快、最安全的方法了。

多喝水。蔬菜水、冰糖梨煮水等有味道的水，还有清火宝。不是什么大问题。

不好，会诱发食道癌变，最危险的是那些患有口腔黏膜白斑或扁平苔癣等癌前病变的人，火锅的高温和调料的刺激，都会使这些病情加重，吃完火锅后要多喝些开水或浓茶，以稀释辣汁，减轻对肠胃的刺激，这样胃肠都会舒服一些，一旦有什么不适，赶紧喝些清淡的饮品如稀米粥或牛奶保护肠胃壁。