身上长痘痘说明身上油太多了,所以,对于太油腻的东西还是少吃好,常吃清淡的食物比较不会让油性体质加重。清淡的食物也容易使肠胃消化,不易积留在体内。
洗澡的时候不要用香型类的沐浴露,清凉型的比较好。用毛巾搓浴会更好。洗好澡后要等身体完全干后再穿衣服,这样身体上的水不会残留在身上,洗澡水残留在衣服上,毛孔容易被堵塞。