我是一名医务工作者，双手十指指腹皮肤变硬，变厚、看

指导意见：这是可以的，对孩子是有好处的，同时要注意增加全面的营养，粗细搭配，另外也是要注意补充多种维生素有利于孩子的成长。

您好海参含胆固醇极低为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物加上其肉质细嫩易于消化所以非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用功用：补肾益精养血润燥主治肾精亏虚阳痿遗精小便频数腰酸乏力等；阴血亏虚形体消瘦潮热咳嗽咯血消渴大便秘等但是不适合于痛风患者食用因为海参是高蛋白食物还有海参也是海鲜的一种所以痛风患者不可以食用海参痛风病人不能吃的食物主要确实是高嘌呤物质但是也有相关性的食物很多病人不是很清楚下面介绍痛风不能吃的食物有以下几类　第一类食物为：高嘌呤食物　只要食物中嘌呤成分含量高痛风病人都应该避而远之比如说动物内脏各种高热量的肉类脂肪类食物以及豆类食物海鲜产品等　第二类食物为：刺激性食物　刺激性食物的进食可以提高痛风的发作概率因此这些食物也是痛风患者必须要控制的日常中常见的这些食物主要是指咖啡茶类调味高的食物油炸型食物辛辣性食物等各种常见的刺激性食物　第三类食物为：脂肪蛋白类食物　这两类食物是必须要每日进食的但是不可多吃按照痛风饮食的标准脂肪类食物痛风患者每公斤体重进食0.5克左右蛋白质类食物按照每公斤体重进食0.8克左右即可　这三类食物都是痛风病人在饮食中需要了解不能进食的对象常见的有这几种当然不缺乏还没有提及的食物提醒痛风病人只有合理的安排可以进食的食物才会避免不能吃的食物的方向如您还有任何的疑问可以点击咨询

铜：大量摄入铜可促使硒缺乏，铜也可以拮抗硒的毒性。铜能促进铁的吸收利用，但膳食中含铜过高 `则干扰铁吸收。进食铜过多不仅抑制锌吸收，并可加速排泄，临床有投铜治疗铜缺乏而致缺锌症的报导。铜过剩还可使碘不足的影响加剧。铜可抑制钼吸收，并用铜盐防治钼中毒。镉的轻度毒性作用可被铜等抵消，铜缺乏时对镉的耐授性也降低

问题分析：您好，既然做B超检查都正常，那应该就没什么大事，请您别太担心！也许您可能是心理问题，是不是看到了什么不好的东西，或者接触了不干净的东西。意见建议：建议您别太担心，应该不会有什么大碍，您要尽量让自己心情放松，转移注意力，不要一直去想那些硬块，也许过段时间就没有了。不要太紧张，应该会没事的！

病情分析： 腰椎间盘突出和膨出，治疗方法很多，保守的方法有推拿，针灸等治疗，也可以行微创手术治疗，如果再无好转的话，可以考虑手术治疗。意见建议：可以考虑椎间盘介入髓核消融，臭氧治疗，术后注意卧床休息，一般都会有转归的。

问题分析：考虑是关节炎，在冬季注意防寒保暖，适当增加关节部位衣物，也可以买护膝等．意见建议：营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩　肥胖　则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。

意见建议：您好！失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。注意调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火食物不吃，中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠；另外注意多运动，适量运动可以增强体质，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。 失眠分很多种，不建议吃西药，可以吃点中成药。 中成药的分类：养血安神、镇静安神等

健康指导：何首乌为常用中药，性温，味苦、甘、涩,制首乌补肝肾，益精血，乌须发，壮筋骨,可以用于须发早白. 何首乌泡酒的方法很多，不同的泡酒方法喝的量是不太一样的，总的来说，每次不宜超过50ml，以20-30ml量为好，可以一天喝一到两次。酒喝多伤身,另外,不宜于长期服用。

问题分析：你好，根据你的年龄和临床症状来看，主要是考虑患有跖底筋膜炎的可能性。意见建议：建议可以行中草药煎汤外洗治疗，也可以行小针刀松解治疗，同时注意穿鞋应该舒适合度。

问题分析：你好，没有太大的影响，你现在的这种情况属于怀孕阶段，这种虚脱的不适症状是你暂时性低血糖所致的，也是一种暂时的现象，偶尔一次不会影响你胎儿正常的生长发育。意见建议：建议你注意做好孕期的常规检查，孕期一定要注意按时吃饭、避免低血糖等情况再一次发生，同时注意休息好、避免熬夜或劳累、受凉等。