您好,这是明显的肾阳虚的症状。指导意见要注意日常生活的饮食,适量运动,规律作息。补肾阳虚的食物多是狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
肾阳虚可以用金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等治疗。