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医生回答
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病情分析： 1起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视2身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜3控制饮食。
饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡4戒烟少酒。
吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒意见建议：控制膳食总热量，低脂，低胆固醇膳食，并限制蔗糖及含糖食物的摄入。
提倡饮食清淡，多食富含维生素C（如新鲜蔬菜、瓜果）和植物蛋白（豆类及其制品）的食物。尽量以植物油为食用油。
