病情分析: 中医看来是脾虚。因为脾属土,喜躁恶湿,主运化。如果脾虚,就运化不好,导致湿气重,不能很好的将水下运到肾排出。
脾开窍于口,所以脾虚表现出来就是舌头周边有齿纹了。意见建议:如果这种现象不影响你的正常生活,那就不要去吃药。不管中药西药都不要。
是药三分毒,个人经验是喝中药先自伤三分,然后才是发挥功效 可应对的最好是调整饮食。平日的饮食里,多补充一些健脾胃的食物,比如红薯、土豆等淀粉和纤维素含量丰富的,米饭最好不要吃精米。
饮食要规律,平日作息也要规律,不要熬夜。早餐要按时吃高质量吃(全麦面包、牛奶、鸡蛋等,避免油腻的东西)。总之,从各个方面注意调理,自然而然,身体就恢复过来了。