患上失眠症怎么治疗最好

失眠症应该可以采用抗抑郁剂治疗：镇静的作用减少药物滥用的可能性，也改善了失眠症患者的抑郁症状。心理治疗：帮助其妥善处理生活和工作中的矛盾，消除对失眠的焦虑和恐惧。

失眠症要采取抗抑郁剂治疗：镇静的作用减少药物滥用的可能性，也改善了失眠症患者的抑郁症状。心理治疗：帮助其妥善处理生活和工作中的矛盾，消除对失眠的焦虑和恐惧。

失眠症会造成的危害有失眠症会导致免疫力减退，会产生体乏无力、心慌气短等症状，自身的情绪不安，进而导致疾病发生，如神经衰弱，胃肠疾病，心梗，脑梗等，甚至造成猝死。

失眠症发病的因素：环境原因，常见的有睡眠环境的突然改变。个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠等。

引发失眠症是躯体疾病和服用药物可以影响睡眠，如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物，有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，或是由于生活方式引起。

高血压患者可以吃豆腐，而豆制品具有一定的降压作用。豆腐含有营养素（蛋白质、脂肪、钙、磷等）。豆腐等大豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇。卵磷脂能在人体内形成胆碱，预防动脉粥样硬化。大豆制品中还含有丰富的膳食纤维和植物甾醇，有利于降低胆固醇。

1.癫痫是临床常见的一种神经方面的疾病，其临床的定义为：大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。2.癫痫病患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食；不要吃刺激性大的食物，例如辣椒葱姜等，饮料尽量不要喝浓茶和咖啡，癫痫病人不宜一次性大量食用利尿的水果。这跟癫痫病人不能一次大量饮水是一个道理。3.应避免劳累，保证充足的睡眠，参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也不宜到高原地区参加工作，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故；少看电视，禁止玩电子游戏等等。

你好，根据你的描述，这种情况一般来说高血压不会引起记忆力下降的，一般出现多半还是考虑脑功能下降的现象。其次你说的半身不遂主要是考虑之前脑出血引起的后遗症现象。你好，这种情况建议去大医院住院，降压为好，以及采取输液营养神经，脑保护等一段时间为好。

血压是一种严重危害人类身体健康的疾病，因为血压如果得不到有效的控制，有可能会引发心脑部血管出现意外，对于高血压病员来说，适当的运动有助于缓解病情、控制血压，但是高血压病员不可以做过于剧烈的运动，最好是进行慢跑，快走，打太极拳等。病员在平常的时候要注意保持低盐低脂肪的饮食。

血压高应该就医内科。你爷爷的情况，需要及时吃控制血压的西药，高血压在中老年人当中是非常普遍的。这个属于终身性的疾病了，需要终身吃药。建议你爷爷及时去当地大医院，就医内科，通过多方面检查，看你爷爷属于哪方面引起的血压高，然后对症治疗，平时饮食要低盐低脂。