病情分析: 我是健康顾问,很高兴为您作答,根据你提供的资料,分析认为:可能是腰臀部和颈背部肌肉劳损引起。意见建议:可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射治疗等。
平时避免久坐久站和长时间低头(伏案)工作,枕头不宜过高过低。平时多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。