病情分析:你的情况是牙龈炎,是龋齿牙石牙菌斑长期慢性刺激引起的,与上火没什么关系。指导意见:应该去医院口腔科,洗牙去除牙石牙菌斑,同时修补龋坏的牙齿。
以后一定要坚持,早晚刷牙,饭后漱口。口腔干净卫生,就不会有牙齿问题了。