您好,平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
清淡饮食,心情保持愉快以你上述的情况来看,是比较严重的,同时也是比较复杂的,建议到正规医院专科进行系统检查,根据检查结果再判断一下病情,之后在医生的指导下用药。
没有确诊前不要擅自用药,以免加重病情。希望我的建议可以帮到您,祝您身体健康!