在月经失调和内分泌失调的时候,口服中药治疗时可以食用苹果,不会影响药物或月经失调的治疗效果。然而,必须注意不要盲目口服药物或在月经期间吃苹果,如果你在月经期间吃冷的食物的话,这可能容易引起腹痛或进一步影响月经周期和月经失调。
平时注意休息,保持良好的情绪,避免疲劳,避免太多压力,不要熬夜,有规律的吃东西。