病情分析:你好,一个月连续献血两次的话会导致缺铁性贫血的,一般两次献血之间要间隔6个月以上意见建议:献血后注意休息,注意多吃营养丰富的食物,多吃铁和叶酸的食物,多吃蛋白质丰富的食物,这样有助于造血系统的早日恢复,祝你健康