我睡眠己足，还是有黑眼圈

问题分析：面朝上身体放松躺在地板上，膝盖微微弯曲抬起。这时，腹部处于松弛状态，脊椎骨则处于垂直拉伸的状态　大腿和膝盖用力，收拢两腿。一边慢慢吐气，一边将膝盖接近胸部。这时收缩的重点是要运动骨盆、拉伸后背　意见建议：脚尖与腿部呈90度弯曲，向腹部、臀部、大腿和膝盖内侧用力，保持这个姿势约5秒钟　一边吸气一边慢慢让腿回到步骤2的状态，最后再回复到最初的位置

问题分析：说明术后肛瘘的瘘管没有愈合，可能有形成了肛瘘复发现象，意见建议：考虑应该不正常，建议结合肛肠科医生检查是否复发，目前每次便后用高锰酸钾温水或中草药熏洗局部，保持局部清洁，预防感染为主。

问题分析：你好可以服用颈复康颗粒，治疗一般需要可采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药和练功等保守治疗。意见建议：平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高。

问题分析：体外碎石的话是体外用冲击波碎石，把大石头碎石成小石头，效果好的能碎成粉末状，也跟石头的性质有关系，有的石头硬，有的石头硬质一般意见建议：再一次体外碎石试下，碎石之后复查，如果没有，就最好，如果石头还在，碎石效果不明显，可以手术治疗，做输尿管镜

病情分析：蛋白尿是肾脏损伤的表现，长期蛋白尿对肾小球系膜，近曲小管细胞伤害都很大，患者在发现自己有蛋白尿的时候要进行治疗，肾脏是人体的重要解毒器官，所以患者对于蛋白尿的治疗不要忽视，意见建议：对于蛋白尿的治疗，最重要还是要结合患者症状，分出证型选药。比如患者有目睛干涩，视物模糊，头晕耳鸣，五心烦热，口干咽燥，腰肌酸痛，小便赤灼热，心烦口渴，失眠等情况，多属于肝肾阴虚型肾炎，要选择“肝肾阴虚型肾炎治疗中成药，针对证型选择适合患者的中药，是肾炎患者选药的基本原则，是治好蛋白尿的基础。

意见建议：由整流电路将50Hz的交流电压变成直流电压，再经过控制电路将直流电压转换成频率为20-40KHz的高频电压，电磁炉线圈盘上就会产生交变磁场在锅具底部反复切割变化

问题分析：中医认为“脾统血，脾主运化，脾为后天之本”脾喜燥恶湿，一怕生，二怕冷，三怕撑。意见建议：水果中，西瓜、香蕉性寒，伤脾最重，食后易腹胀，不思饮食，重则便稀、泻肚。苹果、梨之类的水果每次也不可多吃，脾正虚时不要吃。可适量吃一点性平的水果，如桃子、葡萄、荔枝、桂圆、甜橙等。蔬菜中，可生吃的有洋葱、大葱、柿子椒、胡萝卜。这几种菜平时炒着吃更好，其他的菜均应做熟再吃。黄瓜、西红柿性凉，也不宜生吃。冷米饭、冷熟食、冰水、冰饮料、冰啤酒、雪糕等皆属于寒凉食物，伤脾。面包刚从冰箱取出可吃。酸奶从冰箱中取出应放至常温温度时再喝，而马上喝会伤肝和脾。 矿泉水、纯净水、碳酸饮料均属生水，伤脾。蒸馏水、白开水则属熟水，不伤脾。吃饭撑得胃和肚皮饱胀，伤脾。如果到了吃饭时间腹胀不思饮食，可暂不吃饭，待感到饿时再少吃一些。反之，腹胀时还硬吃饭，会使病情加重，难以治愈。

病情分析： 早泄的治疗方面主要根据病因针对性治疗，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮过长、神经敏感度高、内分泌失调等.病因不同所采用的治疗方法也不同。意见建议：建议您到医院性功能障碍科通过检查明确具体的病因病情，以便针对性的治疗是可以恢复的。

问题分析：您好，母乳喂养的话，母亲吃胡萝卜这个没有问题的，不会影响到宝宝的，宝宝腹胀是消化不好，肠道产气过多所致。意见建议：宝宝可以吃点益生菌，如金双歧观察看看，其次注意按摩腹部，脐周顺时针按摩一下。也可配合婴儿健脾散中成药治疗

病情分析： 你好，如果是寒凉湿热引起的腹胀是可以口服霍香正气丸的，祝你健康！