由于儿童身体尚在发育期,各项生理机能没有发育或还不健全。因此,要特别注意安全性,应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快,注意忌服维生素C类药物,少食用西红柿等。