腰椎间盘突出卧床保守治疗多长时

急性发病期要卧床休息,可以正常行走的话可以试试倒走锻炼,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛,可以随着病情的好转逐渐加大运动量,注意安全.也可在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,感觉一下症状有无减轻,这和倒走是一样的,更有利于坚持,更加安全.还有一种前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走的效果是一样的,对腰椎间盘突出有康复的作用.以上是对“腰椎间盘突出卧床保守治疗多长时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！