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患者提问
晚上吃什么水果可以减肥,可不可以不吃饭,
晚上吃什么水果可以减肥,可不可以不吃饭,就只吃水果
提问时间:2020-08-21 02:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,晚上可以只吃水果,但是不能超过晚上8点。太晚吃只会导致肥胖的,除了控制饮食,还要注意运动,吃苹果加一点青菜和白粥对胃比较好,热量也不高。
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胳膊伸不直怎么办具体锻炼方法是什么?
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胳膊痛伸不直了怎么办
胳膊疼痛,功能受限,排除骨折可能性,主要考虑肩周炎的导致的症状。像你妈妈的情况,主要考虑肩周炎,如果肩周炎,主要靠理疗(针灸,按摩,敷药)还有主要靠自己功能锻炼,需要平时在家里按摩按摩局部,热敷等,还要锻炼肩关节功能,可以用手慢慢的延墙举高一点一点的,一天就举高一点,慢慢恢复的。也是可以通过打封闭,主要注射激素类药物局部抗炎治疗。
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胳膊伸不直是怎么回事
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建议无需拍片,发作时可用痛点封闭治疗,每5天一次,共3-4次,或中医科针灸治疗效果都非常好。如果病情不严重可用贴膏或云南白药酊涂抹。
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腿部皮下组织疼痛小腿颈部至大腿中部内侧
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考虑是过敏性皮炎的可能性较大与饮食环境气候变化免疫等有关
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