睡眠障碍需要挂什么科

性冷淡饮食需要食含锌食物，维护男子生殖系统正常结构和功能；含精氨酸的食物如鳝鱼、鲇鱼。大豆、黄豆等各种豆类。还可以食用温补食物、狗肉、鸽子等。性冷淡要消除压力，并且让伴侣认识到问题的性质和可能原因，促进双方的交流。

性冷淡的特征主要是：对性爱抚无反应或快感反应不足；性交时阴道无液体或少液体分泌，干涩，紧缩，疼痛；无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮；性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。

心理障碍可能是因为一些性格因素导致，有些是因为受到一些事物的影响，也可能是家庭因素。产生的根源还有遗传因素，尤其是遗传因素的存在会使病人在病情上加重。可以考虑药物治疗，必要的时候可以加上心理治疗。

消极思维习惯是基于一种错误的思维模式，如果不对这种思维模式进行重建，我们就不会真正摆脱社交焦虑，恐惧。这种错误的思维模式，会使我们在被拒绝时充满挫败感，害怕冲突，害怕失去来自他人的认同。

香蕉中含有一种叫做生物碱的物质，可以增强精神，增强自信心，而且香蕉是色氨酸和维生素的主要来源，可以帮助大脑产生血清素并减少焦虑。如果人体内缺乏血清素会引起精神方面的症状，而香蕉中含有的血清素相对较高，那么适量吃香蕉可以缓解强迫症。

睡眠障碍可能是因为压力的因素所引起的，可以多运动，多与朋友沟通交流，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，或者半杯红葡萄酒，这些有助于睡眠。要有合理的释放情绪的方式和方法，比如去找一个没有人的地方喊一喊，把自己内心积压的一些情绪说出来，这样会对你有一定的帮助。

失眠治疗，要去正规的三甲医院，进行诊断和治疗。严重失眠，常常表现为持续一个月以上的睡眠质量不好。临床上，严重失眠常常表现有以下几个特征：焦虑性失眠，一上床或者要上床之前，就担心睡不好，持续一段时间，自己用安定类的药物。服药超过2片以上还睡眠不好，叫做严重失眠。

如果在平时的社交当中经常的出现，不喜欢和他人交流或者是不敢抬头的话，那么需要是现在自己的朋友面前展现出一种自信的感觉，因为恐惧症也是被称为焦虑症，在这这个的情况之下是不允许采取药物来进行缓解自己的情绪的。

人格分裂引起原因有心理影响而对于大部分人格分裂来说，心理影响才是最主要的原因。有很多幼儿在心理发育的过程中受到比较大的精神创伤，从而对他们人格的发育带来了很大的影响，也是未来出现人格障碍的主要因素。比如婴幼儿缺失母爱或者父爱，被继父或者继母歧视，或者是家人的过分溺爱，造成孩子的自我中心思想比较膨胀，从而为反社会性人格障碍提供了一定的条件。

轻度癔症以精神症状为主，有情感暴发，在精神因素作用下急性发病，表现为哭、笑、打滚、喊叫等。情绪转变迅速，常伴有戏剧样表情动作。意识范围缩小，朦胧状态，精神活动局限于引起发病的不愉快体验上，感知迟钝，定向不完整，持续时间短，事后大多不能回忆。