我的小腿小骨骨折打了石膏有两个月了

您好，骨质增生是目前无法用药物根治的疾病之一。平时要多注意身体锻炼和适当的有氧运动，平时也要保证适当的睡眠时间和睡眠质量，祝您早日康复目前的治疗方法还是比较多的，比如：紫外线疗法，按摩针灸，直流电药物离子导入法，手术和药物治疗等，建议这样的情况，最好的方法就是针灸按摩加上中药，另外，也可以多喝点牛奶来补点钙。

考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息.坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸

你好，你的情况是今天中午跑的时候不慎扭伤了脚踝，没有伤到骨头，这种情况考虑是脚踝部位韧带和软组织的损伤。指导意见对于你的这种情况，在受伤24小时内进行冷敷治疗，防止肿胀；最近几天不要下地行走，休息时尽量把脚架高，多活动活动脚趾，有助于消肿；在扭伤24小时后进行热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；一般一到二个星期就会好的，如果不好建议去医院进行检查。

颈椎病它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心,耳鸣舌麻，心慌等指导意见只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.日常生活中需注意保健不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖；祝早日康复

您好，如果感觉不能固定保护关节，到医院或自己调整一下

骨质增生也叫骨刺好发于颈椎、腰椎、膝关节以及脚跟部位中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致、一般药物很难根治常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸等没有确切疗效、有的治疗方法有可能导致加重病情、甚至残废中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法、建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜等配合治疗、见效快、疗效确切、许多患者治愈后不会复发这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、消肿定痛、大量的临床实践证明对骨质增生疗效很好

颈椎反弓增生，主要和颈椎劳损有关系，应该多做仰头的动作，于床上坐小燕飞的动作，行颈部功能锻炼，恢复颈椎曲度，可以服用活血化瘀药物和非甾体类药物改善症状！

您好，您是自己摸到胸骨下有一个类似骨质的硬块。指导意见这个是胸骨柄最下面的一个正常结构，叫做剑突，任何人都有的，只不过是较瘦的人摸起来明显一些。胖的人不是很明显。这个不是问题，放心好了。仅供参考祝您如意！

你好，你父亲是锁骨骨折，一般的骨折就有两种治疗方法，一种是保守，一种是手术治疗，以前是保守治疗多，现在以手术治疗为多见。建议你父亲如果身体比较好，那就手术治疗，现在手术都以钛合金内固定钢板为主，这样可以减少排斥反应，就是费用高一些。如果身体有基础疾病，那就保守治疗。

你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.医保卡能报60%作用吧