月经期间可以吃长高的中药,只要药物中没有含有活血或是凝血功效的成分,影响不到月经,服用药物后注意观察月经量的多少,要是出现了月经量增多或是异常情况,就要停止服用,等到月经以后再继续服用药物,要多进行体育锻炼,多吃有营养的东西。