出现鼻塞不一定都是感冒引起的,如果有鼻炎或者有上火的时候,也会出现鼻塞的症状.鼻炎或者鼻窦炎等等都是可能引起鼻塞的的.依照个人情况检查确诊,如果没有感冒却有鼻塞的现象,应该注意多喝开水,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,避免上火的症状加重,导致鼻塞的症状加重.需要注意保暖,可以用点疏通鼻塞的药物。