您产后是可以吃龟苓膏的,这个是没有什么影响的,另外建议蔬菜,水果,营养品都能可以吃,花生可以多分泌奶水。产后忌吃辛辣温燥食物,可以吃一些红糖,或是益母草煲汤,或是产复康之类的中药。
注意休息,劳逸相结合保持心情愉快,合理膳食营养。