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怎样可以瘦身

我是一名肥胖者,每次朋友叫我去逛商场,我都会找理由推辞,因为自己太胖经常买不到合身的衣服,太尴尬了。想过减肥,可是运动和节食都不适合我,坚持不下来。 想得到怎样的帮助:我想咨询一下,瘦身有什么的食疗方法?
提问时间:2022-09-24 16:44
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