根据你的描述,检查的体温是36度,那就说明没有发热,是正常的现象,还有不适的症状,可以服用药物治疗,建议在医生的指导下服用999感冒灵颗粒,双黄连口服液,按说明服用,多喝一些姜丝红糖水,饮食清淡,尽快康复。