婴儿补铁食谱有哪些？

婴儿补铁食谱可以在饮食上给宝宝进行了适当调整，给宝宝做红枣粥，红枣煮好了之后需要剥皮去核,，枣肉用研磨器弄好后放在粥里面搅拌均匀之后喂给宝宝吃，甜甜的。

也要换着花样给宝宝做粥吃，比如第一天吃红枣粥，那第二天就给宝宝吃猪肝泥粥，猪肝补铁效果也很好，据说动物性的比植物性的更容易吸收。

食补需要长期坚持，效果不一定好，最方便的是给宝宝服用铁之缘片，铁之缘口味香香的宝宝比较爱吃，或者放到辅食中也可以，铁的吸收更有效，8周时间缺铁的症状基本上能改善康复。