指导意见:你的这种情况主要是肠粘膜损伤,适当保护肠黏膜就可以恢复,可以适当服用双歧菌片,平时适当多吃芹菜菠菜蘑菇等粗纤维食物,每天保证一袋牛奶,尽量不吃辛辣刺激性食物,平时适当参加户外活动,促进肠道正常蠕动,平时要预防便秘。