你好!这个情况从中医来看是由于肝气不疏造成的,忌吃辛辣刺激食物,多吃水果和蔬菜,建议可以用点逍遥丸、乳避消片或小金丸治疗,同时应该要注意保持心情舒畅。
你好,建议你生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐,保持大便通畅会减轻乳房胀痛。多运动,防止肥胖,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
以上是对“乳腺增生疼痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!