你好,如果体质健康,注意多锻炼,培养自己广泛的积极的兴趣爱好,不去想那些曾经受到的创伤或者压力,要乐观开朗热爱人生的信念。
西医的诊断不能信的,他们对人体的认识有问题。所以如果你想咨询的话要说你的实际症状。比如你喜欢胡思乱想。那么你的身体就不可能没有其他症状。