健康指导:您好!还在处在生长发育的阶段,各类营养素要补充充足,尤其是钙铁锌等。每天一袋鲜牛奶能够提供充足的钙质,帮助还在骨骼的正常发育,并且还能提供蛋白质,提高孩子的机体免疫力等等。
当然每天还要有充足的蔬菜水果。