根据您的描述,您的情况从中医角度来说,舌面有裂纹是津液亏损、脾肾阴虚的表象指导意见建议您到正规医疗机构的中医科,在中医医师望闻问切、四诊合参的基础之上,服用医师所开具的中医汤药方,这样针对性更强,见效也快