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医生回答
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您好：糖尿病诊断标准，具体如下：1．糖尿病的状态并且随机血浆葡萄糖浓度≥11.1mmol/L。2．空腹血浆葡萄糖浓度≥7.0mmol/L。3．糖耐量试验的餐后2小时血浆葡萄糖浓度≥11.1mmol/L。以上三点满足任何一点均可诊断，但每一点均需在另外一天加以证实。您的血糖水平不足以诊断糖尿病。可以通过饮食等来调节血糖。建议如下啊：
1.控制饮食,减少总热量.吃低脂肪,低糖,低盐,高纤维素饮食.可以升糖指数低的食物有苦荞麦,南瓜,芹菜,冬瓜,竹笋,木耳,蘑菇,洋葱,胡萝卜等.吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配.俗话说：先吃菜后吃饭,血糖可减半,先吃饭后吃菜,血糖要翻番.
2,合理运动,减轻体重.坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟.如快走,慢跑,打门球,太极拳,太极剑,骑自行车,登楼梯,爬山坡等.
3,要有好心情.人遇到焦虑,忧愁,悲伤,愤怒,紧张时,可使血糖上升.若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降.如果血糖水平达到诊断糖尿病的标准也不能用口服降糖药物治疗，因为本身您的肾功能不好，口服降糖药物对肝肾又有损害，是需要胰岛素治疗的。祝您愉快！
