您好。根据您的描述,乳房酥酥的,且有变小的趋势,这个主要有以下两个方面的问题:第一就是乳房组织主要以脂肪组织及乳腺组织为主,其中脂肪组织比重很大,如果人变瘦,体内脂肪含量下降,乳房内脂肪量也会相应降低,就会出现乳房缩小的;
第二就是随着年龄的增长,身体的肌肉等组织变少,特别是胸部肌肉变薄,这样乳房的基础就会变薄,且乳房组织的韧带等变松弛,使乳房产生下垂,也会相应的变小的。
建议以上原因,建议您不要过度控制饮食等,适当的增加饮食,增加体内脂肪含量,这样乳房内脂肪含量也会增加。另外要加强锻炼,特别是胸部肌肉的锻炼,增加胸部的肌肉,以增加乳房的基础厚度,并穿合适的内衣,防止乳房下垂,这样就会有明显改善的。