问题分析:脸上黑色素沉淀,主要是内分泌失调,血液循环不好,体内的自由基即毒素增加。外部的防护措施是一个方面,关键在于内调,情绪和饮食的调整。
多做有氧运动,让自己快乐起来,就能从内到外散发出女性的魅力和自信。意见建议:日常膳食注意营养平衡,多吃水果蔬菜,多吃绿色食品。
多喝水,多喝豆浆。沉着的黑色素就会慢慢地消去