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患者提问
一岁10个月的宝宝晚上应该几点钟睡觉好
请问晚上大概几点钟睡觉最好。最晚不能超过多少点呢最佳的黄金睡眠是几点
提问时间:2020-05-21 19:52
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
你好,这个没有标准,只要一天总睡眠时间达10小时以上就可以了。指导意见建议晚上10点左右睡觉,早上还是让宝宝自然醒为好。
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