考虑压力过大或者是颈椎问题压迫神经而出现脑供血不足的症状。首先需要自我放松,其次及时到医院骨科进行颈椎方面的检查,明确诊断后对症治疗,生活中注意休息避免劳累,适当运动,加强营养补充维生素微量元素,可以给予活血化瘀营养神经,也可结合中医药针灸理疗辅助。