病情分析: 你好,老年人年纪大了,机体的各种生理机能都有所下降,当然也包括排便反射增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康。