问答详情
首页
>
整形外科
>
整形美容科
问
患者提问
请问,超胖的人早餐吃什么能减肥?
请问,超胖的人早餐吃什么能减肥?请问,超胖的人早餐吃什么能减肥?
提问时间:2020-04-12 02:10
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
指导意见:如运动减肥效果不明显,估计就是饭量比较大,运动量再大也抵消不了摄入的热量,适当控制饭量,再坚持运动 。
靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食。
相关问答
热门
为了减肥一天吃几个苹果时
病情分析:您好,减肥爱并不一定非要吃苹果且规定几个,这与减肥没多大关系。意见建议:建议您平时控制饮食,多做运动,每次运动不要少于半个小时,这样一般就能减肥的,不需要控制苹果摄入量。
速看
植美村眼霜怎么样,我有黑眼圈和眼袋,用这?植美村眼
病情分析: 您好,黑眼圈的形成原因比较多,有一些是由于色素沉积造成是,意见建议:使用护理品就不会有效果了。要去除黑眼圈您可以考虑进行碳爆离子美白,它是使用激光作用在皮肤,通过激光爆破色素细胞,使皮肤恢复白皙。而且激光有选择性,不会对皮肤的正常组织造成影响,是一种比较安全的治疗方法。但是不是任何肤质都适合,治疗前需要进行详细的检查。希望对您有帮助,谢谢。
速看
双手被油烫伤了,快结痂了,还继续涂美宝吗
不慎烫伤,而如果是烫伤,需要清洗,外涂烫伤膏等措施。指导意见对于烫伤而言,不用云南白药,需要清洗后外涂湿润烫伤膏或京万红等烫伤膏,对症抗炎措施,建议你及时通过医生诊察后才做后期处理。
速看
烫伤食道后吃点什么比较好,好的快那,应该注意点什么
病情分析: 好消化,有营养,优质蛋白食品。需要注意的是:曾经过敏或可能过敏的不宜;刺激性如辣椒等不宜;根据血糖情况注意主食的量;一些营养品实际上是没有多少营养的。
速看
请问医生,中年妇女有黄褐斑可以吃啥中药来祛斑?
病情分析: 引发黄褐斑身体内在的原因;1.内分泌失调(痛经、习惯性流产、人流、口服避孕药、月经期有血块)2.便秘3.慢性病(宫劲炎、子宫内膜炎、肾炎、肝炎)4。营养不良。意见建议:黄褐斑治疗方案;1.祛斑必须保护心情愉快,多食含维生素多的食物,避免阳光照射,必需用祛斑霜,做好防晒。2.杜绝使用激素、羊胎素、有害金属物质,以确保治疗的安全性。3.太太口服液、百消丹等中成药有一定疗效,最好在中医师指导下辨证用药。
速看
济南市第四人民医院美容整形烧伤外科做去雀斑手术效果
俗话说,一白遮三丑。但是因年龄增长、饮食不当、内分泌失调、遭受环境污染、电脑辐射等因素的影响,恼人的色斑与日俱增,而且是十个女人九个斑。那么,究竟有没有一种方法能轻松除去斑点的困扰,让女性变得清白呢。很多女性一提到光学祛斑美容,想到彩光祛班。其实,光学祛斑分为不同波长、脉宽,上百种仪器,针对不同的斑点、皮肤状况治疗效果也各不相同。下面我们来了解沈阳彩光祛斑效果怎么样 沈阳百嘉丽整形美容医院激光美容专家指出,彩光祛斑效果是不可以一概而论的,因为彩光仪器也分为进口和国产的。它所使用的光头和性能也各不相同。现在,一般会使用彩光的强脉冲光祛斑,发出的高强度的脉冲光,以相对应的波长对皮肤中雀斑色素进行照射,将沉积于皮肤的色素物质击碎使其分解,并促进肌肤正常细胞的循环,从而达到祛除雀斑的效果 当雀斑色素颗粒因为强脉冲光的照射渐渐被身体吸收后,雀斑就会慢慢消失,强脉冲光祛雀斑的效果非常理想。强脉冲光祛雀斑过程没有任何的痛苦,治疗后也不会有任何的疤痕,是较为理想的祛雀斑的方法 强脉冲光祛斑一定要到专业的美容整形医院进行,这样才能确保您能达到最佳的祛斑的效果。如果您想里了解更多详
速看
我的纹身刚纹半年多,面积挺大的,想洗去当兵,请问可
病情分析: 你好!去除纹身原理是通过激光作用于患处,在不引起皮肤灼伤的前提下,将色素颗粒击碎成极微小细粒,通过血液循环逐渐由泌尿系统排出体外.此方法不破坏皮肤活组织,术后不遗留瘢痕,效果良好.是目前治疗纹身的最佳选择.但费用昂贵. 纹身者如需去除纹身图案,需由整形外科医生根据具体情况提出最佳方案,以期达到良好效果.意见建议:常用的去除纹身图案的方法有:1化学腐蚀法:一般是用较稀的弱酸溶液造成皮肤浅表灼伤,使色素随坏死组织一起脱落. 2,激光烧灼法:是用激光烧灼炭化表浅皮层皮肤组织,从而去除色素的方法. 3,液氮冷冻法:是用液态氮冷冻的方法使表浅皮肤组织坏死脱落,从而去除纹身组织. 4,皮肤磨削法:是由机械的方法磨除皮肤的表浅层,达到去除其内色素的目的
速看
眼袋手术一个多月了,好像眼袋没去掉,怎么回事?
病情分析:你好!可能是没有恢复的,意见建议:还得持续一段时间。过后就可以保持3-5年了。现在我告诉你还有一种方法“超声法去眼袋,无痛无痕,无肿胀,可以保持终生的。
速看
请问医生减肥念什么数字
问题分析:您好,念数字应该对减肥没有作用,减肥最主要的是做好两方面,运动和饮食。其中运动要选择有氧运动,最好的运动是跑步,如果体重太大,也可以选择骑车,每周三次以上,每次半小时以上。意见建议:饮食方面注意一定不能过度节食,每顿八成饱即可,更不要吃减肥药,关键是要改善饮食结构,戒掉饮料,零食,油炸食品和一切甜食,多吃富含蛋白质的食物,多吃粗粮,蔬菜水果,少吃精加工的面食,大量饮水,保证睡眠。
速看
我今年35岁,脸上的黄褐斑很明显,请问如何治疗
中医认为黄褐斑发生与七情内伤,饮食劳倦,妇人经血不调等有关.情志失调可致肝气郁结,血为气滞,或气郁化火,上侵头面,形成黄斑;肝病及脾,或脾虚肝乘而致肝脾失调,气血不能上华,变生褐斑,劳倦过度,饮食不节,脾失运化,湿浊凝滞,熏蒸面部,遂成黄斑.素体禀赋不足,或房室频繁,或久病伤阴,肝肾阴精亏虚,头面失荣,或阴虚虚火上炎,熏灼面部,也可发生黄褐斑.可用激光治疗。