健康指导:您好,根据您的提问,含铜底的食物有牛奶0.02,大白菜0.04,菜花 0.05,西红柿 0.06 , 鲤鱼0.06,苹果0.06,鸡蛋0.06,鸡0.07。
一般蔬菜类食物都含铜较低的,建议您可以多吃一些蔬菜水果,含铜丰富的食物:动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干建议少吃或者不吃!