怀孕期间,如果身体虚弱,可以适当地补充一些营养,但是你仍然需要均衡的饮食以及肉和蔬菜的良好混合,这是更好的,因为大部分营养可以从日常饮食中摄取,不要对食物挑剔,你也应该适当地进行一些体育锻炼来保持愉快的心情,并定期进行怀孕测试。