吃VA和VB对皮肤粗糙有帮助吗？

皮肤粗糙的原因是缺水，当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。按压皮肤，护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大。

过盛的油脂。当过盛的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大。角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。

皮肤就会变得粗糙。吃这两个药对皮肤粗糙有帮助的。选择适合你肤质的护肤品。平时多喝水。平时要避免不健康的生活规律、比如：长期的熬夜加班、对着电脑看、使用油炸、刺激辛辣性食品等。