问题分析:你好,患者的颈椎病和胃病是失眠是没有直接关系的,想获得高的睡眠治疗,首先学会自身调节。意见建议:养成一个好的生活习惯,不要熬夜,缓解患者各方面的压力,多与人沟通,白天没事多去健身房锻炼,让自己疲惫,白天不睡觉,这样晚上肯定精力差些,可能休息比较好,可给予艾司唑仑口服;
颈椎病注意低枕休息,避免头部总是保持一个姿势;禁忌辛辣饮食,规律进食养胃。