您好,通过药物治疗抑郁症是达不到痊愈的效果的,而且副作用也比较大,建议您到正规的专科医院接受治疗,治愈之后可以正常上班。
沐浴于阳光或人造光之中可以帮助人们解除抑郁情绪,尤其是在冬春季节。专家发现,一些特别光亮的室内装置对于减轻抑郁症也是有帮助的。
除了营造光线充足的工作环境,你也可以选择走路或散步等白天户外活动,让你的身心沐浴着自然光。可以缓解抑郁症。