认为有效果,但是效果不大.陈皮泡茶 陈皮20克,加适量开水泡茶,每回2~3次,适宜脾胃气滞,脘腹胀满,消化不良,食欲不振,咳嗽多痰之人食用理气健脾,调中,燥湿,化痰.建议可以不可以尝试用决明泡茶喝,决明有通便作用。