主要原因是肾虚造成的,用点强肾利水的保健品或中成药,手心发凉用六味地黄丸,手心发热用知柏地黄丸.,温或凉开水调米醋也行,每次20毫升,饭后服用,早晚各一次 。
晚上九点之后不要吃东西,睡觉前两小时内不要喝水,可以喝一咖啡杯牛奶,能够安抚睡眠,醒来后可以喝一小杯淡盐水,消除身体浮肿。
白天不要缺水。