病情分析: 中国人正常性生活时间平均在二十五分钟左右,要看经验和年龄了,太年轻,二十左右的,正常应该是三十分钟(有经验的)。
不会的,五分钟就结束了。延长性生活时间的方法有做足前戏,为她充分爱抚和抚摩,等女性充分兴奋时再进入;带套套,能有效地降低龟头的性敏感度,延长时间;
在抽插过程中,要把握好节奏,快慢结合,不要连续抽动,当一有射的感觉就停下来休息,然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸,或者屏息一会儿。
意见建议:性生活时间短怎么延长,建议你结合自身情况,看是否需要去医院检查治疗。平时多进食营养价值高的食物,戒烟酒及辛辣食物,不食烟熏、油炸、火烤、腊制腌制菜,多锻炼,增强体质,自觉改变不良生活方式及不良嗜好。