头晕只是症状,原因很多,常见的有颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,腔隙性脑梗塞等。建议先量量血压,做个心电图,测测血脂和血糖,看看是否正常。
一般的头晕可以选用晕痛定,西比灵,倍他啶合用就可以治愈,避免辛辣油腻饮食。另外保持心情舒畅,不能吸烟喝酒,需要对症治疗。
适当运动,减轻心理压力,增加营养,保证充足的睡眠。不要吃油腻的食物,可以先吃清淡的食物。生活中注意好舒缓心情,避免情绪紧张焦虑,尽量注意好休息避免过度活动。